體適能與維他命D的關係?

有醫學家發現體內維他命D含量高同體適能強弱間有存在關...

體適能與維他命D的關係?

有醫學家發現體內維他命D含量高同體適能強弱間有存在關連

美國維珍尼亞聯邦大學嘅研究人員分析咗近2000名年齡在20-49歲間嘅美國人。研究人員先抽取他們的血液，分析他們血液內他命D的含量並讓他們進行一些運動測試以測量最大攝氧量，攝氧量數值越高表明了他們體適能越強。...
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